冬季警惕：寒风下，孩子的专注力是如何被吹散的？！

类别：家长学堂   发布时间：2023-12-23 10:14:04   浏览：318 次 [返回]

当寒风起，我们的世界被厚重的衣物和温暖的室内生活所包围。但在这个冬日的温暖怀抱中，我们的孩子可能正面临着一个不为人知的挑战：感觉输入太少或不稳定。这不仅是关于寒冷，更是关于他们如何更好适应学习和生活，更佳感知和理解这个变化多端的世界。



户外运动减少，引起的前庭和本体感觉输入不足

寒风呼啸，很多家长顾及孩子的健康安全，会减少户外游乐时光，特别是近期甲流、支原体等风险因素，更是出现一个月带娃出门玩乐屈指可数的情况（尤其是学龄前儿童）。厦门思明区的感统机构排名



但是，孩子大脑发育需要足量的“前庭感觉输入”，也就是需要足够的位移、运动量，才能支撑大脑需要的感觉滋养。一旦“前庭感觉输入”太少，孩子就容易出现大脑激活度低的现象，从而引起注意力涣散、学习经常发呆神游。抑或，由于孩子为了满足大脑感觉需求而产生“代偿性的前庭感官寻求”行为，这容易引起好动不安、小动作多的情况。

同样的，运动量减少，也会引起本体感的输入不足，本体感受主要来源于肌肉关节的挤压和拉扯。本体经验不足，关乎孩子的动作品质、情绪控制等相关表现。厦门哪家感统机构更专业



家庭干预策略：

但不要过于担心，家长可以有意识地在家里带着孩子进行感官游戏互动，可以很好弥补前庭和本体的感觉输入。

例如：可以带着孩子玩跳跃类活动、亲子瑜伽、桌椅旋转游戏、门框秋千、居家蹦床、桌椅障碍跳等等的亲子游戏。厦门感统训练哪家好